Viêm phế quản là tình trạng đường dẫn khí trong phổi bị viêm nhiễm. Các triệu chứng xuất hiện như ho, thở khò khè, có đờm, sốt, mệt mỏi,… Bên cạnh phương pháp điều trị bằng thuốc. Bổ sung các loại thực phẩm phù hợp có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh. Vậy viêm phế quản cần kiêng gì? Cần ăn gì để bệnh nhanh chóng được cải thiện?
Viêm phế quản cần kiêng gì?
Đồ nhiều dầu mỡ, chiên rán
Các món ăn, thực phẩm chiên rán như khoai tây chiên, gà rán,… là nguyên nhân gây ra tình trạng khó thở hơn khi ho. Khó thở ngày càng nặng hơn ở những người có triệu chứng ho ra đờm đặc. Loại thức ăn này dễ khiến bạn cảm thấy rát vòm họng hơn khi ho.
Thực phẩm nhiều chất béo
Trong các thực phẩm béo có chứa lượng chất béo không bão hòa. Không chỉ làm tích tụ thêm mỡ thừa mà còn là nguyên nhân chủ yếu tăng tiết đờm ở người ho có đờm. Tình trạng này gây ra hiện tượng khó thở hơn cho bệnh nhân viêm phế quản.
Thức ăn mặn
Thức ăn mặn chứa nhiều muối và natri, ảnh hưởng xấu đến huyết áp cũng như phế quản. Khi điều trị viêm phế quản, bác sĩ cũng khuyên không nên tiêu thụ quá nhiều muối. Ăn mặn khiến lượng dịch nhầy tiết ra ở cổ họng nhiều hơn.
Thực phẩm nhiều đường tinh chế
Đường tinh luyện trong bánh kẹo, trái cây đóng hộp hoặc nước ngọt cản trở việc điều trị viêm phế quản. Đường tinh luyện chỉ tạo vị ngọt cho bánh kẹo, nước ngọt mà không có chút dinh dưỡng nào. Người bệnh sử dụng nhiều đường tinh luyện gây ra tình trạng dư thừa lượng đường cần thiết, tăng cảm giác khó thở khi ho.
Thực phẩm cay và chua
Thức ăn cay kích thích niêm mạc cổ họng và gây ho nhiều hơn. Nguy hiểm hơn là niêm mạc hầu họng bị kích thích lâu dần dẫn đến viêm loét, nhiễm trùng và biến chứng viêm phế quản nguy hiểm.
Với những thức ăn chua, có tính axit cao khiến bệnh nhân viêm phế quản tích tụ đờm đặc hơn, khó khạc nhổ và gây đau họng.
Những loại thực phẩm nên ăn khi bị viêm phế quản
Mật ong
Mật ong là một loại thực phẩm tự nhiên, an toàn và hiệu quả trong việc điều trị viêm phế quản. Mật ong có khả năng kháng khuẩn, chống viêm giúp ức chế các loại virus gây bệnh. Giảm bớt đau rát cổ họng do khạc đờm. Ngoài ra, nhờ thành phần dinh dưỡng, mật ong cung cấp năng lượng để phục hồi cơ thể. Tuy mật ong rất tốt nhưng bạn phải cân nhắc khi cho trẻ nhỏ sử dụng. Không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi, tránh ngộ độc.
Thực phẩm từ sữa
Sữa chứa nhiều protein, canxi và các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Thực phẩm này giúp tăng cường sức khỏe và tăng khả năng chịu đựng. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại sữa ít béo, không nên dùng sữa đặc. Vì sữa đặc chứa nhiều đường. Ngoài ra nên ăn thêm sữa chua để vừa cải thiện tiêu hóa vừa tăng sức đề kháng.
Thực phẩm giàu protein
Ăn nhiều thực phẩm protein giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Chống lại các tác nhân gây bệnh và quan trọng nhất là ngăn ngừa bệnh tái phát sau điều trị. Một số thực phẩm giàu protein là sữa, trứng, đậu phụ, thịt, cá,… Khi sử dụng, bạn lưu ý tiêu thụ lượng thức ăn vừa phải cho từng bữa ăn. Không nên ăn quá nhiều một lúc sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Trái cây và rau xanh
Vitamin C không chỉ giúp cơ thể chống lại vi khuẩn mà còn là yếu tố quan trọng để sản xuất interferon. Hoạt chất giúp cơ thể chống lại các tác hại của môi trường bên ngoài. Thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, ổi và bưởi,…Thường được bổ sung nhiều hơn trong chế độ của người viêm phế quản.
Rau xanh có chứa một lượng lớn khoáng chất và vitamin tốt cho hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Nên luộc, hấp hoặc ép nước uống để giữ lại lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hạn chế chế biến với dầu vì thành phần có dầu mỡ dễ làm trầm trọng thêm tình trạng viêm phế quản.
Kết,
Đối với bệnh nhân viêm phế quản cần kiêng gì, nên ăn gì, chú trọng đến chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Chế độ ăn uống lành mạnh cũng góp phần cải thiện đáng kể sức khỏe. Bên cạnh đó, người bệnh phải tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị của bác sĩ, thường xuyên theo dõi triệu chứng và khám bệnh định kỳ. Để điều chỉnh đơn thuốc phù hợp, ứng phó với mọi biến chứng nguy hiểm có thể phát sinh. Nếu bạn muốn tìm hiểu về bệnh viêm phế quản và phương pháp điều trị. Đừng ngần ngại liên hệ hotline 0983 96 95 96 hoặc truy cập Fanpage Kisho Asma để chúng tôi giải đáp cho bạn ngay nhé.
